Manfaat bawang putih bagi kesehatan tentu sudah banyak diketahui oleh banyak orang. Memang bawang putih dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh sehingga banyak sekali pengobatan-pengobatan dengan cara tradisional yang menggunakan bawang putih sebagai salah satu bahan yang digunakan dalam pembuatan ramuan herbal tersebut.
Bawang putih yang memiliki nama latin “Allium sativum” ini juga berguna sebagai salah satu bumbu dapur yang cukup populer di kawasan Asia. Selain memberikan aroma harum yang khas pada masakan, penggunaan bawang putih dalam masakan juga dapat menurunkan kadar kolesterol yang terkandung dalam masakan yang mengandung lemak. Karena itu tidak heran masakan-masakan Cina, Korea termasuk Indonesia sering menggunakan bawang putih sebagai salah satu bumbu andalan.
Penggunaan bawang putih sebagai bumbu dapur biasanya dengan cara dikeprek atau dihancurkan dengan cara ditekan dengan sisi pisau. Setelah di keprek, bawang putih tersebut dicincang sampai halus lalu bisa ditumis dengan sedikit minyak goreng atau bisa juga direbus sebagai penyedap dan pengharum aroma untuk kaldu. Menggunakan bawang putih dalam masakan sangat direkomendasikan karena selain membuat aroma dan rasa dari masakan tersebut lebih enak juga membuat badan anda menjadi lebih sehat.
Manfaat bawang putih sebagai obat telah digunakan selama ribuan tahun yang lalu bahkan di Cina sendiri telah menulis mengenai khasiat bawang putih untuk pengobatan sejak 3000 tahun SM. Selain di Cina sendiri penggunaan bawang putih sebagai obat juga ditemukan pada tulisan-tulisan Mesir Kuno yang telah mencatat bahwa bawang putih juga dapat membuat tubuh para pekerja yang membangun piramida tetap sehat dan kuat.
Sekedar informasi untuk anda bawang putih yang dianjurkan digunakan untuk penyembuhan adalah bawang putih yang bewarna putih, segar dan tidak memiliki tanda akan tumbuh tunas. Biasanya bawang putih tersebut dikonsumsi dalam bentuk mentah. Selain itu bawang putih yang baik yaitu jika bawang putih tersebut tidak lunak, umbinya banyak, tidak bertunas hijau dan tidak ada noda hitam atau kerusakan.
Manfaat dari bawang putih yang sangat dikenal oleh masyarakat luas yaitu untuk menjaga metabolisme tubuh dan mengeluarkan toksin dalam tubuh. Namun siapa sangka bawang putih juga memiliki banyak manfaat lainnya yang sangat penting untuk tubuh. Bawang putih juga dapat mengobati flu, mengobati reumatik dan meredakan insomnia. Mungkin masih banyak yang belum tahu jika bawang putih dapat meredakan insomnia dan flu. Selain itu bawang putih konon juga dapat meningkatkan stamina pria saat berada di atas ranjang. Jadi bagi anda yang ingin mengingkatkan stamina di atas ranjang tidak perlu mengkonsumi obat kuat lagi dan bisa mengkonsumi bawang putih yang aman dan tanpa efek samping.
Manfaat bawang putih lainnya yang cukup penting yaitu dapat menjaga kesehatan jantung. Kandungan sulfida dalam bawang putih dapat menurunkan kolesterol jahat yang menyebabkan masalah pada jantung. Bawang putih juga sangat baik dikonsumi oleh penderita diabetes karena dengan mengkonsumsi bawang putih maka dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah. Bawang putih juga dapat digunakan untuk mengobati jerawat. Untuk mengobati jerawat dengan bawang putih caranya cukup mudah yaitu dengan menumbuk bawang putih hingga halus lalu oleskan pada jerawat dan diamkan kurang lebih selama 10 menit lalu bilas sampai bersih. Untuk menjaga kesehatan kulit juga bisa dilakukan dengan mengkonsumi bawang putih secara teratur.
Penggunaan bawang putih sebagai bumbu dapur biasanya dengan cara dikeprek atau dihancurkan dengan cara ditekan dengan sisi pisau. Setelah di keprek, bawang putih tersebut dicincang sampai halus lalu bisa ditumis dengan sedikit minyak goreng atau bisa juga direbus sebagai penyedap dan pengharum aroma untuk kaldu. Menggunakan bawang putih dalam masakan sangat direkomendasikan karena selain membuat aroma dan rasa dari masakan tersebut lebih enak juga membuat badan anda menjadi lebih sehat.
Manfaat bawang putih sebagai obat telah digunakan selama ribuan tahun yang lalu bahkan di Cina sendiri telah menulis mengenai khasiat bawang putih untuk pengobatan sejak 3000 tahun SM. Selain di Cina sendiri penggunaan bawang putih sebagai obat juga ditemukan pada tulisan-tulisan Mesir Kuno yang telah mencatat bahwa bawang putih juga dapat membuat tubuh para pekerja yang membangun piramida tetap sehat dan kuat.
Sekedar informasi untuk anda bawang putih yang dianjurkan digunakan untuk penyembuhan adalah bawang putih yang bewarna putih, segar dan tidak memiliki tanda akan tumbuh tunas. Biasanya bawang putih tersebut dikonsumsi dalam bentuk mentah. Selain itu bawang putih yang baik yaitu jika bawang putih tersebut tidak lunak, umbinya banyak, tidak bertunas hijau dan tidak ada noda hitam atau kerusakan.
Manfaat dari bawang putih yang sangat dikenal oleh masyarakat luas yaitu untuk menjaga metabolisme tubuh dan mengeluarkan toksin dalam tubuh. Namun siapa sangka bawang putih juga memiliki banyak manfaat lainnya yang sangat penting untuk tubuh. Bawang putih juga dapat mengobati flu, mengobati reumatik dan meredakan insomnia. Mungkin masih banyak yang belum tahu jika bawang putih dapat meredakan insomnia dan flu. Selain itu bawang putih konon juga dapat meningkatkan stamina pria saat berada di atas ranjang. Jadi bagi anda yang ingin mengingkatkan stamina di atas ranjang tidak perlu mengkonsumi obat kuat lagi dan bisa mengkonsumi bawang putih yang aman dan tanpa efek samping.
Manfaat bawang putih lainnya yang cukup penting yaitu dapat menjaga kesehatan jantung. Kandungan sulfida dalam bawang putih dapat menurunkan kolesterol jahat yang menyebabkan masalah pada jantung. Bawang putih juga sangat baik dikonsumi oleh penderita diabetes karena dengan mengkonsumsi bawang putih maka dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah. Bawang putih juga dapat digunakan untuk mengobati jerawat. Untuk mengobati jerawat dengan bawang putih caranya cukup mudah yaitu dengan menumbuk bawang putih hingga halus lalu oleskan pada jerawat dan diamkan kurang lebih selama 10 menit lalu bilas sampai bersih. Untuk menjaga kesehatan kulit juga bisa dilakukan dengan mengkonsumi bawang putih secara teratur.
Comments
Post a Comment